Terapia do Esquema
Meu trabalho é orientado pelas abordagens cognitivo-comportamentais (TCCs), em especial pela Terapia do Esquema. A TCC é reconhecidamente uma abordagem eficaz e baseada em evidências científicas, que proporciona excelentes ferramentas de intervenção. A Terapia do Esquema foi formulada por Jeffrey Young - um terapeuta cognitivo! - com o objetivo de ampliar o espectro terapêutico da TCC clássica, integrando os conceitos cognitivo-comportamentais aos de outras terapias, como por exemplo Gestalt-terapia, Teoria do Apego de Bowbly, abordagens psicodinâmicas, dentre outras.
A Terapia do Esquema foi inicialmente usada para o cuidado e atendimento das necessidades emocionais de pessoas com transtornos mentais refratários e transtornos de personalidade. Recentemente, têm crescido os estudos que evidenciam a eficácia da Terapia do Esquema para tratamento de outros problemas psicológicos refratários, incluindo depressão, ansiedade e transtornos alimentares. Além disso, é uma abordagem que contempla necessidades não relacionadas a transtornos psicológicos.
E de que modo a Terapia do Esquema se propõe a ampliar a ação do modelo cognitivo-comportamental? Por meio da ênfase às origens precoces na compreensão os problemas psicológicos vivenciados na vida adulta. Com isso, torna-se possível identificar quais necessidades emocionais básicas não foram adequadamente atendidas e quais os esquemas e estilos desadaptativos de enfrentamento foram desenvolvidos nesse processo.
A relação terapeuta - paciente é a nossa principal ferramenta de trabalho, constituindo-se importante veículo de mudança. Na Terapia do Esquema, terapeuta e paciente exploram a relação terapêutica e cuidam dos esquemas desadaptativos, por meio de estratégias cognitivas, comportamentais, experienciais e interpessoais.